体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【健康】在家做深蹲 專業教練教掌握 3 重點蹲好蹲滿
新冠肺炎疫情嚴峻，全國進入三級警戒，很多人居家上班上課，減少外出，也不能去健身房運動，為避免在家久坐造成肥胖、身體痠痛等健康危害，運動健護教練梅世維在「元氣網」中傳授居家防疫最夯的「深蹲」運動，大家多動一動伸展筋骨，可以提升健康防護力...
【健康】在家防疫也要動！ 國健署推 4 妙招 維持體態每天量體重
國民健康署呼籲，防疫期間在家仍需適度運動，並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分，以更好的健康狀態共同抗擊疫情。此外，研究指出測量體重有助於節制口腹之慾，民眾也可以和家人一起「天天量體重」，讓大家防疫在家也能做好體重控制，以避免...
【新聞】田中馬畢業生路跑取消 大學長任賢齊戴口罩感人代跑
今年本來要舉辦的彰化縣田中畢業生路跑活動，因疫情取消，出身田中的藝人任賢齊回到田中家鄉一個人戴著口罩跑步，拍了一段短片鼓勵大家一起努力抗疫，也祝福畢業生，受疫情影響，目前各校也都在討論畢業典禮可能要採線上畢業典禮，或錄製短影音給畢業生...
【書摘】《50組在家徒手健身腹腿臀計畫》＿美臀訓練篇
只要照表操課，打造全身曲線與健美身材，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身想要強化身體動力功能，鍛鍊腹、腿、臀肌肉！...
【話題】真爺們！日本 90歲男子 4x400m 接力 以 8:49.01 近 4分鐘打破世界紀錄！
上週日（5/23）的青森大師計時賽，日本 M90（90歲以上）的男子組，在 4x400男子接力以 8分 49.01秒 打破 2014 年美國創下的 12分 41.69秒 世界紀錄，整整快了近 4 分鐘！歡迎收看，日本爺爺們的破紀錄影...
【賽事】紐約馬拉松 2021 回歸實體賽 參加人數下調至 33,000 人
紐約馬拉松大會 NYRR 宣布了今年賽事將會回復為實體賽事 ，並將於 11 月 7 日舉行，參加人數上限為 33,000 人。雖然 33,000 人聽起來很多，但跟常規的參加人數相比只有約 60% 參加者。 在 2019 年，紐約馬拉...
【新聞】高雄男戴口罩夜跑路經派出所 突昏厥倒地 高雄警CPR、AED 救回一命！
26 日晚間，高雄市左營區一名葉姓男子慢跑經過博愛四路派出所時，突感身體不適倒地，員警第一時間發現，除了立即通報醫護外，局內多名員警也立刻衝出幫忙施以心肺復甦及 AED 進行急救。所幸經送醫急救後，順利恢復意識。圖/翻攝員警看見葉姓男...
【大叔愛輪事】「超級鐵人老爸」的飲食訓練秘訣 許仁茂：226 目標破 9 小時（下）
今天要來聊聊這位「超級鐵人老爸」在飲食上有什麼獨到之處？又是怎樣的訓練方法讓他名列鐵人名人堂？...
【居家運動】運動可以保護心血管！每天「抬膝蓋」就能讓血管變健康
心血管疾病泛指所有影響心臟、血管的疾病，最常見的疾病有冠狀動脈心臟病、中風、高血壓、心肌病變等。根據衛福部 108 年的死亡統計，心臟疾病是國人第 2 號殺手，且患有心血管疾病者在這波新冠肺炎疫情中需特別注意，因為根據國外的資料顯示...
【話題】壓線達標奧運，走出低潮！Cam Levins：「我為自己的努力感到驕傲！」
上禮拜日（5/23），加拿大選手 Cameron Levins 跑了東京奧運達標賽的最後一戰，前兩次都失敗的經驗縈繞著他。...
【話題】寫在黃河石林越野賽事件之後的那些選手們⋯⋯
甘肅黃石河越野賽事件，至 5/22 已經過了 4 天，全網仍熱議仍不斷，而身邊不跑步的朋友也都將這個新聞轉發給我，由此可知這件事真的是非常大的事件，甚至可以說是馬拉松單一賽事歷史上發生的最大災難了。然而，這幾天陸陸續續都有相關的報導出...
【大叔愛輪事】從拳擊到鐵人之路 許仁茂：我不想要錯過（上）
在去年被喻為全球最困難鐵人賽之一的FXT極限鐵人賽，許仁茂更是拿下首屆冠軍。今天我們很榮幸能邀請到仁茂兄，這個三鐵場上熟悉又低調的名字，是如何在三鐵賽事中發光發熱的？...
【知識】年長者抗新冠肺炎的運動鍛鍊方法
新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）的傳播導致 2019 冠狀病毒疾病(又稱COVID-19) ，讓我們處於全球性的公共衛生威脅。COVID-19 的臨床特徵是發燒、咳嗽、疲勞、無法呼吸、肺炎/其他呼吸道症狀、腎衰竭、神經系統症狀，甚...
【健康】爬樓梯自我檢測肺功能 專家：疫情下有症狀可線上診療
簡單爬樓梯，可以自我檢測肺功能，及早揪出肺阻塞！咳嗽、濃痰、喘鳴、運動易喘是肺阻塞的早期症狀，常與感冒、氣喘等疾病混淆，導致患者輕忽、延遲就醫、病況惡化。衛福部國健署呼籲，可利用台灣胸腔暨重症加護醫學會「1 分鐘 358」登階測試，自...
【話題】世界最性感運動員回歸田徑場！德國田徑美女 Alica Schmidt 鎖定東京奧運！
體壇界的美女可以說多不勝數，在各項賽事中發覺各個美女就是我們編輯的己任了（喂）除了，我們之前所發過的 【話題】有實力高顏值 田徑場上那些有顏能“打”的女將們 、【表特】什麼！她們都是能場上當選手，場下當Model的高......
