体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【人物】琵琶湖馬一役打響名號！日本最速 鈴木健吾：放眼巴黎奧運！
「我沒想到我會得到這樣的時間。我比任何人都感到驚訝。」2月28日，在最後一屆的琵琶湖馬拉松，25 歲的日本選手 鈴木健吾 打破選紀錄，以 2:04:56 寫下日本新紀錄，不僅突破 #大迫傑 一年前的紀錄 2:05:29 半分鐘，更...
【品牌動態】NIKE Vaporfly NEXT％2 即將登場！抱歉了荷包君！
NIKE 近幾年再碳板跑鞋上取得了巨大的成功，旗下 4%、NEXT%、Alphafly 都是許多跑者爭相購入的跑鞋，期望能為自己創造出更好的成績。而 NEXT% 作為 2019 年 7 月推出的鞋款，儘管之後推出了更高階的鞋款 Alp...
【健康】肩推啪一聲 胸大肌竟斷裂
「許多老人病，藥物效果有限，運動卻是共同良方。」周文毅呼籲，完整的運動套餐應要涵蓋四類：阻力性的無氧重訓、耐力性的有氧運動（如慢跑、游泳）、平衡運動、柔軟運動（拉筋、收操），缺一不可。...
【專訪】 跆拳道選手 黃昱翔：享受觀眾的注目，專注與對手之間的交流
他是108年全大運公開男生組跆拳道對打 58 公斤級冠軍；106年全中運公開男生組跆拳道對打 54 公斤級冠軍！他，跆拳道選手 黃昱翔，享受觀眾的注目，專注與對手之間的交流！小時候相當好動，所以黃爸爸在昱翔小學三年級時，就帶上他和他哥...
【琵琶湖馬】川內優輝首次 Sub 2:08！換上 Asics 厚底跑鞋相隔八年再次PB！
星期日 2月28日，琵琶湖馬拉松中，川內優輝（Yuki KAWAUCHI）跑出 2小時 07分 27秒，得第十名，成功PB，人生首次Sub 2:08！比他在2013年三月韓國首爾馬拉松跑出的時間 2:08:14，快了 47 秒之多!!...
【天氣】北台濕冷、18縣市強風特報 吳德榮：周六又一鋒面到
2021-03-02 07:01 聯合報 / 記者邱瓊玉／台北即時報導東北風增強，2日上午起台南以北、東半部(含蘭嶼、綠島)、恆春半島沿海空曠地區及澎湖、金門、馬祖將有9至10級強陣風，高雄沿海空曠地區亦有較強陣風，鄰近海域並有較大風...
【話題】1 億日元獎金、奧運國手均無 鈴木健吾創日本馬拉松新紀元卻仍兩頭空
日本跑者鈴木健吾，在周日舉行的「琵琶湖每日馬拉松」以驚人的 2 小時 4 分 56 秒刷新日本紀錄，成為首位跑進 2 小時 5 分內的男子選手，讓日本馬拉松跨進全新的紀元，不過，由於日本實業團田徑聯盟所設破日本紀錄的 1 億日元（約 ...
【話題】牙買加短跑名將開第一槍 要接種疫苗寧不參加東奧
手握四面奧運獎牌的牙買加選手布雷克（Yohan Blake）表示自己寧願放棄參加東京奧運，也不願接種新冠肺炎疫苗。...
【知識】跑者一定要知道的 17 種抗發炎超級食物，還不趕緊加入日常菜單中
圖/JoiiUp 揪健康發炎可以是好的，也可以是壞的。發炎是人體免疫系統對刺激、受傷或感染的反應，當身體發熱或紅腫時，這就是發炎機制正常工作中。這是正常的反應（實際上是一件好事），是康復的自然過程。但是，慢性發炎可能會對人體和健康產生...
【話題】歐克佬執行長運動前喝咖啡減 20 公斤 營養師：三不一要
營業師指出，運動前適度攝取咖啡因，確實可促進熱量燃燒，但要提醒有心血管疾病者不宜丶不空腹喝、不過量丶要補適當水份，才能保障健重安全，實施前可尋求醫師或營養師專業建議。...
【健康】重訓盛行、姿勢錯誤 退化性關節炎患者飆升
氣候變化就覺得膝蓋隱隱作痛，平時走路總感覺「卡卡」，特別是膝蓋彎曲到某個角度，就會出現不適感。根據統計，我國退化性關節炎盛行率約達 15%，近年許多年輕人熱衷重訓，35 歲以上盛行率開始飆升，50 歲後則加上老化等因素，盛行率突破 5...
【知識】女性運動時最不可或缺的配備—運動內衣知多少？
作者：宋昀臻，相子元女性從事運動最大的困擾-Breast Bounce運動內衣可以追溯至 1977 年，當時的設計師只將兩片三角形布料與皮帶縫在一起，發明了第一件專門給女性在從事運動時穿著的內衣，提供胸部在運動過程中些許支撐。運動...
【人物】成功減重 15 公斤 瑜伽老師分享秘訣：找到喜愛的運動，並且持之以恆
透過有肌勵，潘宣儒希望分享，只要你會堅持，什麼事情都是可以完成的！人生中的低潮都是短暫的，到後來往回看，我們必定會為一路走來的自己感到驕傲喔，讓我們一起在健身路上一起努力吧！...
【話題】最瘋狂的 5 個馬拉松！你想試哪一個？
完成馬拉松是許多人的目標，需花大量時間訓練和體力才能完成。在追求目標時，有人同時將這經典競賽提升到一個新的水平，並為它增加變化。體育雜誌 Canadian Running Magazine 就找出了五個令人難忘的馬拉松。(1) 水底馬...
【知識】膝蓋痛，有退化，該怎麼運動？（懶人包）
當我們提到退化性關節炎，很多人已經了解這是因為關節部分「少了軟骨保護」。在骨頭末端本來會有軟骨保護，用以減少關節活動時帶來的摩擦。不過，這個避震器會在長期反覆使用後，狀況變得愈來愈差；而且軟骨不會重新長出來，也不會癒合，軟骨磨損之後，...
