体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【活動】UAＸ運動筆記 Flow 試跑活動 感受零橡膠打造跑步心流
FLOW VELOCITI WIND 試跑會，3/27在公館永福橋下火熱展開，來看看25位超幸運跑者要來體驗跑者心流模式！感受新一代Under Armour 跑鞋帶來的全新體驗。（圖片來源：劉光宇） 史上最佛的跑鞋試跑活動就在...
【品牌動態】酷就酷透！adidas CLIMACOOL VENTO 系列跑鞋 沁涼開跑！
adidas CLIMACOOL VENTO 系列跑鞋 沁涼開跑啦！為對抗即將來襲的夏日熱浪，adidas 推出全新 CLIMACOOL VENTO 跑鞋，專為夏季悶熱氣候所設計，鞋款採用切割式 BOOST 中底搭配拼接鏤空透氣網布鞋...
【知識】核心力量對跑步者的重要性
我們常談論許多關於核心訓練的問題與練習，並且不斷提供跑者們更多加強身體部位的方法，讓跑者們能夠更快速地奔跑避免受傷。但是，要擁有一個強大的核心到底該怎麼做呢？為什麼大家不斷 “強調” 核心重要性呢？前輩們都說要練核心......
【好食課熱量圖鑑】全糖、半糖？珍珠奶茶、雙Ｑ奶茶，各式手搖杯熱量大公開！
隨著街上的飲料店一家一家的開就可以看出台灣人有多麼喜愛飲料，甚至很多人把喝飲料當成習慣，每天至少要一杯飲料否則會整天提不起勁，但手搖杯的熱量真的不可輕忽！好食課這次來解密手搖飲的熱量，到底要如何喝才能避開熱量地雷呢？讓我們一起看下去吧...
【聊療BAR】到底什麼是「筋」？肌肉、肌腱，韌帶怎麼辨別？
我們常常聽到「筋」這個詞，它的意義是什麼？而肌肉、肌腱、韌帶到底有什麼不同？讓我們一起來「聊療」吧！肌肉、肌腱、韌帶解剖上來說，「肌肉」負責收縮來執行我們想要的動作，「肌腱」如同鋼索和肌肉相互依存，並連結到另一端的骨頭上，由膠原纖...
【品牌動態】單車補給/旅行 專業運將首選：福斯商旅T6.1 Caravelle
福斯商旅形象影片（影片來源：VW Bulli 台灣福斯商旅 ）每一次破風前行，總有著它的守護。有它，可以讓人更無後顧之憂地踩下踏板、讓人更有信心地勇往直前。它，是騎士們的最佳夥伴，它就是福斯商旅T6.1 Caravelle。深受自行車...
【國際田徑】Beth Potter 5k路跑14:41 世界最速自己都不敢相信
4/3 在英國的尼爾森成舉辦的頒獎台5k（Podium 5k），2016年里約奧運萬米英國代表、2019年歐洲三鐵錦標賽冠軍 Beth Potter 跑出 14:41，這個成績快於肯亞的 Beatrice Chepkoech 的 5k...
【專訪】 奧運射箭三朝元老 雷千瑩：『穩定、專注、企圖心』謹記在心
《2019年世界射箭錦標賽》奪得個人對抗賽金牌，同時率領台灣女子箭客摘下團體賽金牌，成為台灣射箭歷史新猷，獨攬雙金的射箭女子國手。她是，奧運三朝元老 雷千瑩。（照片來源：新北市政府體育處／圖片出處：110年全國運動會在新北 粉絲專頁）...
【知識】何謂跑步經濟性？
有跑步習慣的的人，應該對「跑步經濟性」這個詞不陌生，因為這是一個很常在跑步訓練時提到的概念。但實際上跑步經濟性在運動科學上的定義與影響的因素到底是甚麼呢？或許對大多數的跑者而言，這個問題並沒有很清晰的解答。跑步...
【人物】天選之人的故事：視障跑者賴智傑把遺憾打亮成燦爛之光
有一種生命靈魂叫做捍衛今生，在賴智傑身上我感受到了。沒什麼可以阻止他調控人生的燦爛光度，雖然上天在智傑中學時期，選擇了他做為天選之人，讓他雙眸視網膜病變。從青春求學期，就感受雙眼漸漸遺失真實色彩的人生，對他而言，這是生命不美好的遺憾，...
【健康】營養師揭密！ 隱藏版高糖 3 食物，別中了蜜糖陷阱
什麼？這些隱藏版高糖食物，惦惦讓你吃三碗公！你中了看似無害的蜜糖陷阱嗎？讓營養師來告訴你。...
【話題】南二中學生「發光夜跑鞋」增光 新加坡國際賽拿銀牌獎
台南二中學生林瑞圖、何育翔、張佑敏、許恆瑋、黃郁翔研發「發光夜跑鞋」，投稿參加新加坡英華獨立學校主辦的 2021 年 e-IDEX 發明展晉級前 3 名。今天下午參加總決賽，獲得銀牌獎及 300 元新幣獎金。...
【賽事】六堆超級馬拉松起跑 選手各從高雄、屏東兩地出發會師
今年適逢客家六堆成軍 300 年，高雄美濃主辦六堆運動會，今天安排總路程 87 公里的超級馬拉松替運動會暖身。上午 7 點半，路跑選手分別從高雄美濃與屏東佳冬兩地出發，以異程接力方式前往客家文化園區會合，沿途傳遞不屈不撓運動精神，廣邀...
【跑步知識】你知道什麼是 80/20 法則嗎？
世界上有各式各樣的訓練方法，而 80/20 法則亦被視為最受歡迎的訓練之一。依照此法則，每週訓練內容有 80% 應該是中低程度，而約 20% 則是中高強度。大部份傑出的跑者、單車運動員、游泳好手、三項鐵人等運動員都會按照這項法則練習，...
【話題】出發了！連假騎鐵馬體驗台灣 經典路線全公開
交通部觀光局將今年訂為自行車旅遊年，除了優化自行車環島路網軟硬體設施外，並根據距離、挑戰指數、路線特色等，規畫多種路線，鼓勵民眾從自行車景點重新體驗台灣。不管你是鐵馬菜鳥，還是銀髮族；亦或是想情侶親子共遊，都有不同的選擇，看看自己適合...
